Фитнес дома на карантине:)

  • Athanasius
  • 29 марта, 17:08
  • Просмотров: 52
Будьте добры, поделитесь проверенными програмами или роликами по кардио упражнения дома, а то полный карантин на неопределённый период. Надо найти замену регулярной быстрой ходьбе "на улице".
Конечно, в Инете много всего, в том числе и пурги. Хотелось бы увидеть проверенные и отработанные варианты.
Заранее спасибо.
У меня одна программа это два раза в неделю пробежки на ближайшем стадионе. Сейчас только осталось дождаться когда у нас в Нижнем Новгороде их разрешат и сразу в бой) Новые ветровки и футболки с https://nizhniy-novgorod.olimpijka.ru/ для всей семьи уже получили. Теперь только спортом заниматься с новыми силами.