Хром, похоже я был неправ

  • vsv
  • 21 февраля, 23:37
  • Просмотров: 112
пообсуждали тут с пацанами 50+ табличку

http://frs24.ru/st/normy-gto-60-69-let/

- упражнение нумеро 2 повергло в ступор почти половину
- нумеро 3 большую часть
- нумеро 4 взялись продемострировать только 3-е, 2-е успешно.

Давненько я так не понтовался.. жаль, девачек не было, они бы оценили.

Вобщем, при случае забьюсь с кем-нибудь в реалах и пойду сдам.. группа поддержки почти готова.
Обсуждение закрыто модератором
нормы 60-69 обсуждали с пацанами 50+? > пообсуждали тут с пацанами 50+ табличку
>
> http://frs24.ru/st/normy-gto-60-69-let/
Нуда, а что? личномне так то практичски 63, ТТТ.
Я не понял. А что дает наклон вперед стоя?
Проверка гибкости?
Зачем делать скручивания на время?
Вроде бы в таких случаях выполнить определенное количество и все.
А так нагрузка на сердце и человек помрет.
Вредительство.
Это какие-то враги придумали.
ну да, ты деревянный тебе не согнуться ...
Мне другое непонятно.. зачем загонять старикана на г > Я не понял. А что дает наклон вперед стоя?
> Проверка гибкости?

гимнастическую скамейку? если даже на ровном полу 3-е из 5-рых состязующихся смогли наклониться градусов на 30-45 от вертикали и их шатало по причине потери равновесия, потому как суммарная масса пуза и головы легко забарывает массу ягодиц, и человек стремится упасть.

> Зачем делать скручивания на время?
> Вроде бы в таких случаях выполнить определенное количество и все.
> А так нагрузка на сердце и человек помрет.
> Вредительство.
> Это какие-то враги придумали.

Точно.

Подтягиваний вобще нет, уголок на шведстенке тоже нет, и зачем-то для простого упражнения взгромождают всех на табуреточку скамейку.
Re: не понял плюсиков и минусиков у младших групп там надо + см
а у стариканов -

чем старше тем ниже плинтуса что ли?
Плюс это нужно наклонится ладонями ниже пола, отсюда и скамья.
Re: вообще то логично было бы ожидать положительного направления оси ординат, т.е. вверх
чем больше наклон число, тем лучше результат.
Ооо ональная гибкость по роздвиганию булок

Скока те напихали?
закусывайте, товарищ
Так точно товарищ гражданин!
Re: т.е. ниже пола нужно опустить всю ладошку? всмысле эти +- см отсчитываются по лучезапястному суставу?
не знаю, думаю кончиками пальчиков. Как засчитывают безруким людям с ограниченными возможностями неясно
Ленивые писатели. Для молодежи нужно нагнуться ниже пола, поэтому там нужна скамейка. А тут тупо скопипастили.
Я тут наблюдаю молодеж. Не может она ниже пола.
Не гнется поясница и ноги не позволяют.
Тетки могут, причем легко.
Тут нужно регулярно это делать и учиться расслаблять тело.
Со временем получится конечно.
Но для ГТО в чем смысл не пойму.
тупой потому что ... > Но для ГТО в чем смысл не пойму.
Не, я идиот. Тупой ты.
ты именно тупой и деревянный, потому согнуться не сможешь. Ну и проплыть пробежать в норматив вряд ли уложишься.
Вандал.
плюс Идиот в Ноо один, это Юрзет, а ты тупенький
Он меня и принял в свою группу. Так что выдыхай)
сертификат есть за его подписью?
хотя откуда у тебя сертификат? ты ж все врешь нет никаких групп. Есть секции. Ты даже этого не осилил понять.
Вандал.
Конечно, что я дурак, чтобы бегать?
Я лучше педали покручу часик.
я ж говорю ты тупенький, потому что даже элита велоспорта бегает кроссы. И лыжники бегают и конькобежцы. Бег это основа основ физподготовки.
Вандал.
А у чем смылс ГТО в целом ты типа понимаешь?
Труд на работодателя, и оборона от супостатов.Готов.
Re: Труд на работодателя, и оборона от супостатов.Готов. в 69?
Думаю, что да.
Смысл ГТО в том, чтобы человек регулярно занимался и был
в физической форме, чтобы сдать нормативы.
В школе это было ГТО, в армии это было ВСК.
Марш-броски, подтягивания, подъемы переворотом, кроссы.
Это нужно для хорошей физической формы.
Здоровье это прекрасно. Вполне недурно было бы нормировать вес, содержание сахара в крови, наличие зубов, флюорографии, артериальное дааление. Но пусть решили такими методами проверять здоровье.
Так какое отношение к труду и обороне в век станков с ЧПУ и беспелотников имеют эти нормативы? Скорее уж скорость прохождения уровней дум или диггера нужно нормировать
Здоровье это побочный результат.
Главное выносливость и физическая сила.
Чтобы со школы готовить к армии.
Ну и хотя бы сохранилось что-то к 30-40 годам.
Нужно чтобы тащить тяжелое вооружение и боезапас на себе.
ГТО для старичков вещь бесполезная и вредная.
Я так думаю это шаблонное мышление и копирование достижений из СССР.
Своего придумать ничего не могут, все тянут из прошлого, не понимая,
что время изменилось.
Ну время сейчас такое, надо переждать его.
Re: старичкам здоровье тоже пригодится народное ополчение, сооружение земляных укреплений на подступах к


> Нужно чтобы тащить тяжелое вооружение и боезапас на себе.
> ГТО для старичков вещь бесполезная и вредная.
а толку? сильный и выносливый мандал, как дошло до "побегать с автоматом" по далбасам и сириям, бодро свалил в кусты. хотя до того вещал про свою принадлежность к "гвардии питуна" и боевую готовность. и сынок его амбальный тож заместо диризора в физруки почему-то предпочел. ну то есть понятно, почему, но ведь папанька его тут так дысал, тааак дысал.....
Уже во времена вов роль стрелкового оружия была минимальна, а уж сейчас то это вроде церемониальной шашки на боку. Тот же донбасс уж на что папуасская война, и то она свелась к артелеристким дуэлям, а не к перестрелкам из пукалок.
А Афган? Физподготовка там очень нужна была.
Да и сейчас американцы там сидят и роль стрелкового оружия там большая.
Зы. Вон американцы сделали автомат под натовский патрон и
под патрон АК. Как конструктор. Ствол поменял и вперед.
Значит они видят смысл в стрелковом вооружении.
Опять же пулемет никто не отменял. А он тяжелый.
Сильно сомневаюсь, что амеры там из стрелкового оружия в кого то стреляют.
А в Сирии? чО то слышал не справились они уходят
Они вообще лохи. Слышал у них молодеж массово в россию бежит учиться/рожать/работать
уже не бежит, Трамп стену построил ...
Скотина какая
либерасты были против, но Трамп МУЖИК настоял
наклоны пофиг, главное махи выполнить, не менее 27 а как иначе с такими работничками и защитничками )
С подтягиваниями ясно же, что никто не сможет подтянуться.
Вес выше нормы, а мышц способных все это тянуть вверх уже нет.
Уголок на шведской стенке делать тяжелее, чем скручивание на полу.
Что остается? Отжимание от пола.
Отжиматься от пола тоже трудно, на скамье под углом проще.
Это как раз женский вариант.
Можно было бы еще планку делать.
Хороший тест, кстати.
Если ты выстоишь 1 минуту, то можешь ходить на групповые занятия в фитнессе
типа пилатеса или фитнесс-йоги. Т.е. какая-то физ.подготовка есть.
А вот зачем на скамью загонять не понятно.
Действительно можно с нее свалиться.
Ну, не все так печально > С подтягиваниями ясно же, что никто не сможет подтянуться.

У меня когда камералка и мозги отрубаются катаюсь делать зарядку в лес на велике, 10-20 км, и разминка на спецполянке, в т.ч. 5 подтягиваний на ветке и 15 отжимов от травки. Максимум не знаю, не насилую организм, думаю 10 и 20 соотв-нно осилю но не уверен.

зы
когда на полевых зарядка побоку, так хватает )))


> А вот зачем на скамью загонять не понятно.
> Действительно можно с нее свалиться.
Да там вообще странные нормативы 25 метров проплыть имхо старичку куда проще чем продержаться на воде не утонув отведенное на это нормативнон время.
Угу. Нет чтоб как в Китае заставить всех ушу делать группами на улице.
Выгнал народ на улицу утром-вечером и пусть двигаются.
Все полезней этого дурацкого ГТО.
И еще обязать всех тренироваться собирать автомат Калашникова на время.
лучше учить стрелять метко, чем собирать на время
Стрелять денег стоит
Re: угу, один выстрел из калаша = кружка пива ((